كل عام وانتم بخير
تساؤلات عدة تدور بداخلنا عن العودة للمدرسة
اليكم احبتي موضوعي الذي يدور حول المشاعر والتساؤولات وطرح بعض منها ،،،
منها مشاعر الطالب ومايدور بذهنه
مشاعر الاستاذ ،،
ومشاعر الام ،،،
وكيفية التغلب على طبيعة شعورها بالنسبة لابنها وكيف تنظر له على انه مازال صغير ولا يتسط مواجهة المخاطر الخارجية والدخول في صراع مع الاطفال الذين بعمرهم وحرصها على ان يعامل افضل معاملة ..........
مشاعر اليوم الأول: يعود بعد أيام ملايين الأطفال الصغار إلى "مكانهم" الطبيعي -كما يعتقد البعض – المدرسة، ولن أناقش إذا كان هذا الاعتقاد خطأ أم صوابًا، هكذا درجنا أن على كل الأطفال أن يذهبوا إلى المدارس للتعليم.
يذهب إلى المدرسة في اليوم الأول طائفتان من البشر بمشاعر مختلطة: الأطفال والمدرسون، ولكل منهم آماله طموحاته، وأيضًا تخوفاته التي تنبع أساسًا مما ستسير عليه العلاقة بين الطرفين؛ الطفل يفكر: "من يا ترى سيكون مدرس الفصل؟ هل هي شخصية مرحة مريحة يمكن التفاهم معها، أم سيكتب علينا النظر في وجه عبوس بائس طيلة العام الدراسي،
والمدرس يدور في ذهنه: "كيف سأتعامل مع هؤلاء الأطفال الصغار السن، البارعين في القدرة على استفزاز من يمارس عليهم أدنى سلطة مهما علت مكانته أو كبر سنه"؟
هل سأنجح في ترويض "الشياطين الصغار" -هكذا يطلق عليهم بعض المعلمين – أم سيقومون هم بقيادة أعصابي وانفعالاتي إلى التهلكة؟
هل سأنجح في التعامل معهم أم سيكون ضياع صوتي وحنجرتي هو المصير المحتوم؟ واختصارًا، هل سأنجح في أن أكوّن بيني وبينهم علاقة يسودها الحب والاحترام؟
في بداية العام الدراسي الجديد
تنشد كل أم سلوك الطريق الصحيح لتفوق الأبناء دراسيا ورياضيا وأيضا استمتاعهم بالعملية التعليمية واكتساب مهارات وخبرات بناءة تساعدهم على التحول إلى أشخاص سعداء ومفيدين كل في مجال.

العودة إلى المدرسة وأهمية تحديد ساعات نوم الاطفال

مع التجهيز للعودة الى المدرسة من لباسِ جديد، ودفاتر، وحقائب، واقلام يجب ان يجدد الاباء عادات نوم الأطفال.

حيث يميل الأطفال إلى الذهاب للنوم والإستيقاظ في اوقات متأخرة أثناء الصيف، ويمكن ان يكون تعيدل هذا النظام امراً صعبا. يلاحظ الخبراء في جامعة فلوريدا، غاينسفيل. بأن الأباء يجب أن يحاولوا إستعاَدة جدول نوم أطفالهم قبل اسبوعين على الاقل من بدأ السنة الدراسية، تقول الدكتورةَ آن ماري سلنجير، أستاذة مساعدة في طب الأطفال، كلية يو إف للطب.


إذا لم يهيء الطفل بشكل صحيح ولم يحصل على كفايته من النوم، فيمكن أن يؤثر ذلك على أدائه في المدرسة لاحقاً.


حيث أن "الحرمان من النوم يمكن أن يسبب تأثيرا هاما جداً على التركيز، والذاكرة، والمزاج. إذا حرم الطفل بشكل مزمن من النوم، فقد يواجه صعوبة كبيرة في المشاركة في النشاطات، والدروس وتعلم أشياء جديدةَ. إذا كانوا متعبين، فلَن يعملوا."


عموماً، يحتاج الأطفال على الأقل الى تسع ساعات من النومِ المتواصل ليكونوا جاهزين للتَعلم.

وتَأسيس جدول نوم نظامي يساعد الاطفال أيضاً على الإستيقاظ باكرا لتناول وجبة فطور صحّية، وهي عامل مهم آخر يؤثر على الأداء المدرسي.


لمساعدتهم على الاستعداد لبدا سنة دراسية جديدة، من المهم التحدث مع الأطفال ليعرفوا ماذا يتوقعون وليتَآلفوا مع الجدول اليوميِ قَبل أن تَبدأ السنة الدراسيةَ. هناك الكثير من الاشياء التي يستطيع الأباءِ القيام بها للتَخفيف من اثر فترة العودة إلى المدرسة."


على سبيل المثال، يمكن ان يحدد الأباء النشاطات التي تسبق النوم -- مثل تَنظيف الأسنانِ، الإِستحمام، أو قراءة قصة -- وهذا يساعد الطفل الى الاستعداد لوقت النوم

دليل الآباء في تفوق الأبناء‏!!

إن الوالدين يحملان مفتاح النجاح الدراسي لأبنائهم‏..‏ كما أن تفوق الأبناء ونبوغهم ليس بالأمر المستحيل إذا أدرك الوالدان أن النجاح المدرسي ما هو سوي‏(‏ عادات‏)‏ يمكن اكتسابها من الأسرة وسلوك الوالدين‏،‏ هذا الكلام ورد في كتاب‏ (‏ دليل الآباء في تفوق الأبناء‏)‏ للكاتبين الأمريكيين جاك ينج بلود وزوجته مارشا‏..

بالحب والحنان يتفوق الأبناء‏!!‏

هناك مجموعة كبيرة من الآباء يضيعون أوقاتهم في إتباع أساليب خاطئة في التربية من تعنيف الأبناء,‏ والضغط عليهم من أجل الحصول علي الدرجات النهائية‏,‏ أو أداء الواجب بدلاً منهم وهذا أسلوب خاطئ للغاية‏..‏ إن طريق تفوق الأبناء هو الشعور بالراحة والطمأنينة والحب والحنان داخل المنزل‏..‏ حتى تهدأ سريرته ويستطيع استيعاب المواد الدراسية وبتفوق فيها‏..‏ وطرح هذا الكتاب مثال يجب أن يحتذي به الأبناء خلال العملية التعليمية لأبنائهم ومارسه كل الأبناء علي اختلاف مستوياتهم وهو‏(‏ تعليم الصغير المشي‏ ) .‏
بالحب والهدوء والتشجيع علمت ابنك المشي فلماذا لا تتبع نفس الأسلوب في تلقينه العلم‏..‏ هل صفعت صغيرك عندما كان لا يستطيع السير بمفرده ؟
لقد أخذت بيديه وعلمته الوقوف في بادئ الأمر ثم أمسكت بيديه وعلمته أول خطوة وثاني خطوة ولا مانع من تقبيله عند بذل أي مجهود‏..‏ وهكذا أدرك الصغير أن الأمر يشكل له صفقة جيدة فيبدأ بتحريك رجله أكثر وأكثر حتى تعلم المشي في النهاية‏، أعزائي الآباء هذا هو المطلوب من الوالدين في أثناء العام الدراسي تجاه أبنائهم وهو ما يطلق عليه في علم النفس التربوي نظريه‏(‏ التلقين والتعليم‏ )‏.
والمفهوم الكامل الذي يجب أن يتبعه الوالدان هو تشجيع الطفل عند القيام بأي مجهود بصورة متكررة ويمكن توفير هذا الأمر بطرق متعددة مثل‏:-‏
إظهار الوالدين الاهتمام لأبنائهم عند بذل أي مجهود‏..-‏ تشجيع جميع الجهود المتكررة‏.‏
تجاهل جميع المحاولات الفاشلة للأبناء‏..‏

إخفاق الأبناء سببه الآباء‏!!‏

الإخفاق الدراسي للأبناء سببه الآباء كيف ؟ يعتقد الكثير من الآباء أن الأبناء لا يحتاجون من الآباء سوي توفير الماديات من مأكل نظيف وملبس نظيف وتغطية النفقات الباهظة للدروس الخصوصية‏..‏
الأبناء يحتاجون إلي وجود الآباء ومعاونتهم نفسياً أثناء العام الدراسي‏..‏
مع بداية العام الدراسي يجب أن يسأل الآباء أنفسهم:‏ ماذا أريد من ابني‏..‏ هل هدفي أن يحقق نجلي أعلي الدراجات ويتفوق دراسياً ؟
أم أرغب وأسعى وراء بناء شخصية متكاملة سوية لديها القدرة علي مجابهة الحياة والنبوغ والتميز فيها ؟
على الآباء الحد من الاهتمام بنتائج الامتحانات الشهرية والتركيز علي رفع قيمة العمل الجاد والتحصيل الجيد لدى الأبناء‏,‏ عند الوصول إلى ترسيخ هذا المبدأ في الحياة فإن سائر الخصال الطيبة سوف تغرس في طفلك‏.‏
علي الآباء إعلاء قيمة الجهد بدلاً من الموهبة في الأسرة‏,‏ فكثير من الآباء يرون أن الموهبة والقدرات الشخصية هما محور نجاح أو فشل أبنائهم هذا خطأ إن العمل والجد والمثابرة أساس كل نجاح‏، والسؤال الأخير والأهم‏:‏ هو كيف نغير مشاعرنا السلبية إزاء الأبناء ؟

أهمية الإفطار لطلبة المدارس
اوضحت العديد من الدراسات التي أجريت على تلاميذ المدارس وبخاصة البنات أن نقص الحديد أكثر الأمراض انتشاراً بالمنطقة العربية، ويؤثر فقر الدم بشكل كبير على التحصيل الدراسي.

ووجد أن التلاميذ المصابين بفقر الدم يعانون من الدوار وقلة الشهية وسوء التغذية والإحساس السريع بالتعب والإجهاد، وعادة ما يكون التحصيل الدراسي لهؤلاء منخفضاً مقارنة بأقرانهم من التلاميذ.

فمن دون الغذاء السليم لا يمكن للطالب أن يستوعب دروسه بشكل فاعل، إذ إن الغذاء الصحي المتوازن يساهم بشكل كبير في توفير العناصر الغذائية اللازمة لنمو الجسم والعقل السليم لدى الأطفال والكبار على السواء، وتوجد علاقة وثيقة بين التغذية والتحصيل المدرسي للتلاميذ، حيث يؤثر نقص التغذية على التركيز والانتباه للدروس ويكون الاستيعاب ضعيفاً مما يؤثر على درجاتهم وتفوقهم.

ونظراً لأن التلاميذ في السن المدرسية (6 إلى 18) يمرون بأهم مراحل حياتهم من ناحية النمو، فإن توفير الغذاء المتوازن الكامل الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو وتوليد الطاقة أمر بالغ الأهمية لاستمرار هذا النمو بالشكل الصحيح، لذلك فإن المدرسة يجب أن تلعب دوراً كبيراً في توجيه التلاميذ نحو التغذية السليمة سواء أكان ذلك من خلال المناهج المدرسية أم الدروس أم المقصف المدرسي.

إذ إن الطلاب يقضون أكثر من ثلث يومهم في المدرسة، لذا يجب أن يحصلوا على ثلث احتياجاتهم الغذائية اليومية في هذه الفترة، حتى نستطيع أن نتفادى المشكلات الغذائية المتعارف عليها كفقر الدم وأمراض سوء التغذية.. أيضاً السمنة والنحافة المفرطتان سمتان لا يخلو منهما طلبة المدارس.

[overline]أما دورك أنت عزيزتي الأم فله تأثير كبير على الطفل، وذلك بتنشئته على العادات الغذائية الصحية منذ نعومة أظافره[/overline]


[overline]• تعويدهم على تناول الإفطار في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة: [/overline]

قد تواجهين صعوبة في البداية إذا كان الطفل لم يعتد على ذلك، لكن المهم الاستمرار وسوف تحقيقين النجاح بإذن الله.

• تعويد الطفل كيفية التعرف على الطعام الصحي ومكوناته بصورة يستطيع أن يستوعبها.

• تنويع إعداد طعام الإفطار قدر الإمكان مع الحرص على الاحتفاظ بالقيمة الغذائية.

• تغير طريقة تقديم الطعام لأن الطفل سريع الملل.

• الابتعاد عن الأسباب التي تساعد على عدم تناول الإفطار في المنزل منها:

- تأخر الأطفال في النوم وبالتالي الاستيقاظ مما لا يمكنهم من تناول الإفطار.

- بعض الأمهات تجد صعوبة في تحضير الإفطار؛ نظراً لأن أبناءهن يذهبون إلى المدرسة في وقت مبكر ولا يوجد وقت كافٍ لتحضير الطعام.

- قد يكون الوالدان عاملين وليس لديهما الوقت الكافي لإعداد هذه الوجبة.

- ومن الأمور العامة عدم تعود الأسرة تناول الإفطار، وهذا ينعكس على أبنائها فنجدهم لا يميلون إلى تناول الإفطار، الشيء الذي تترتب عليه آثار صحية خطيرة

((نصائح لجميع الطلاب بمناسبة العام الدراسي الجديد ))



(( كيف تصل إلى النجـــاح ))

للطلاب.. هذه 9 طرق ستوصلكم الى النجاح بإذن الله تعالى:

· أبدأ يومك بالأذكار و احرص على الصلاة في وقتها حتى يبارك الله يومك

· كن واثقا من نفسك و توكل على الله أثناء المذاكرة

· ضع بين عينيك الطموح و التخطيط للمستقبل و قل انا استطيع أن اتفوق .. أنا استحق الإمتياز

· لا تلتفت إلى ما يشوش على تركيزك في الفصل أثناء الشرح

· أسأل المدرس و زملائك المتفوقين داخل و خارج الفصل ولا تخجل من الإستفسار

· أبدأ بالمذاكرة مبكرا ولا تعتاد السهر فأنه يضعف الذاكرة

· صاحب الأخيار المتميزين ولا ترافق أصدقاء السوء

· هيء لنفسك جوا مناسبا للدراسة

· المذاكرة اليومية تساعدك للإستعداد الجيد و تحقيق النتيجة المرضية ، فأحرص عليها دائما



(( معوقات الاستذكار الجيد ))

هناك بعض الصعوبات التى يمكن أن تعوقك اطفالك عن المذاكرة والتى يجب عليك أن تكتشفيها وتحاولى التغلب عليها، حتى يستطيعو أن يدخلو فى المذاكرة الفعالة، وأهم هذه الصعاب:

1 - تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها.

2 - كراهية بعض المواد الدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (بعبع) لا يمكن التغلب عليه.

3- أصدقاء السوء الذين يضيعون وقتك فى اللهو والهراء دون تقدير لأى مسئولية.

4- القلق والتوتر الناتجان عن المشكلات السرية أو العاطفية والتى تشتت الذهن وتضعف من
قدرتك على الاستذكار الجيد والتقدم الدراسى.

5- عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة،فتفقد وقتك فى التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكر شيئاً.



(( كيف تذاكر))

لتحقيق المذاكرة الفعالة التى تقودك بإذن الله إلى قمة النجاح والتفوق يجب أن تمر بالمراحل الثلاث التالية: القراءة الإجمالية للدرس / الحفظ والمذاكرة / التسميع / المراجعة. وفيما يلى كل مرحلة بشىء من التفصيل.

أولاً: القراءة الإجمالية للدرس. يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية:

1- تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسى إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس فى ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.

2- قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع فى قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.

3- الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاولة الإجابة عن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثانياً: الحفظ والمذاكرة.

القاعدة الذهبية لتحقيق أعلى الدرجات وأفضل النتائج فى أى مادة هى: (أحفظ ثم أحفظ ثم أحفظ)، فرغم أهمية الفهم فى عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التى سوف تضعها فى الامتحان، وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطى الذكاء الذين استطاعوا التفوق فى الامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى فى أدق المواد مثل الرياضيات!!؟ وفيما يلى إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات :

1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.

2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها.

3- ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفاهية.

4- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.

5- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.


(( كيف تقاوم النسيان ))

اهتم علماء النفس بدراسة ظاهرة النسيان خاصة لدى الطلاب، وحددوا بعض القواعد التى تساعد على التغلب على النسيان وتعمل على تقوية القدرة على التذكر، وأهمها:

1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك.

2- لا تذاكر وأنت مرهق فالتعب لا يساعد على تثبيت المعلومات فتنساها بسرعة.

3- قسم المواد الطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة.

4- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.

ثالثاً: التـسـميـع.

يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابة أحد الأسئلة فى الامتحانات فإنه يقف حائراً ويقول: (إنى أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى، وتتمثل أهمية التسميع فيما يلى:

1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التى تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.

2- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.

3- أنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذى يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذى يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.

وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الامتحان،

ومن أهم طرق التسميع ما يلي:


(( التسميع التحريري ))

وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، وينم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة فى الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.


(( التسميع الشفوي ))

وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلى لتحقيق أفضل النتائج:
إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب فى الأجزاء التى لا تتأكد منها.



مع أطيب الأمنيات للجميع بالتوفيق

وأوصي نفسي وإياكم بالإخلاص في طلب العلم ..فبالإخلاص يصبح الصعب يسيرا بتوفيق الله

مشكووووووووووورة

رومنسى جدا..
العفو نووورت بحضورك اليب

انجلا..
دام لى حضُورك العطر
دمتِ بكل خير

اختى العزيزة 00منة

اهديك الف تحية شكر وتقدير على المجهود الرائع والمعلومات المفيدة للامهات
انت دائما مبدعة 0