لازالة الكرش ..........مجربه
بسم الله الرحمن الرحيم
الســـــــــــــلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صراحه احترت اين اضع الموضووع لقيت انسب مكان لها هنااااا
.............................. ........................
اولا الخلطه هذي تستخدم للتنحيف بشكل عام والكرش خااصــــــــــه
:::::::::::::المقاديــــــــــــــــر::::::::::::: :
ملعقة كمون مطحــــــــــون
نصف ليمونه( معصوره)
ماء مغلـــي
الطــــــريقه
تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم
تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد
الاستخــــــــدام
تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد
وقبل النــــــــــوم ايضا كأس واحد
واللي تبي تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه