--> إلى من تبحث عن الجمال
التسجيل التحكم البحث إعلن معنا أتصل بنا

القرارات والتقسيمات الجديده (يرجى الدخول للإهمية )

الراعي الرسمي :جمعية الأطفال المعوقين

شركة مسارات العمل مركز تحميل جوري
شركة مسارات العمل أعلن معنا
أعلن معنا مركز تحميل جوري أعلن معنا


إسلاميات

الحياة الزوجية

مطبخ جوري

عالم الطفل

جمالك

الزيوت العطرية

أناقة وموضه

الريجيم

التداوي بالأعشاب

عـودة للخلف   منتديات جوري > منتديات عالم حواء > جمالك
التسجيل إسترجاع كلمة المرور كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البحث مواضيع اليوم تعليم الأقسام كمقروءة

إلى من تبحث عن الجمال

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
 
قديم 10-08-2008, 04:21 ص   رقم المشاركة : 1
زهور السعوديه
::- مــشــرفـــة -::

الصورة الشخصية لـ زهور السعوديه

بيانات العضو





زهور السعوديه غير متصل

زهور السعوديه مشارك


الافتراضي إلى من تبحث عن الجمال


اخيتي الحبيبة: مَن مِنَّا لا تبحث عن الجمال؟!!!! بل مَن مِنَّا لا تتمنى أن تصبح أجمل امرأة في العالَم؟!!!! لقد فطر الله سبحانه المرأة على حب الزينة التي تعطيها أكبر قدر تستطيعه من الجمال ، وهو أمر طبيعي لا ينبغي إنكاره، لأن ديننا هو دين الفطرة السليمة،و" الله جميل جميلٌ يحب الجمال" كما قال صلى الله عليه وسلم، و كان صلوات ربي وسلامه عليه،-وهو قدوتنا ومعلمنا- يهتم كثيرا بترجيل شعره، ودهنه، والتطيب ، مع ان عرقه –صلى الله عليه وسلم- كان أطيب من الطيب، وكان أيضاً يهتم بمظهره، فيخصص حُلة لصلاة الجمعة وأخرى لمقابلة الوفود...إلخ.إذن من غير المقبول أن تنصتي لمن يدَّعون أن الإسلام يحرمك من حب الجمال، و اسمحي لي أن أتحفظ على قولٍ –قاله أحد خبراء التجميل- لعلك سمعتيه أيضاً، وهو :" لا توجد إمرأة جميلة وأخرى غير جميلة، ولكن توجد امرأة جميلة وأخرى لا تعرف كيف تُبرز جمالها"وتحفُّظي على الشق الأخير من الجملة الثانية ، فللمرأة أن تسعى للجمال كما تشاء ، ولكن لا يجوز لامرأة تحب الله ورسوله أن تسعى لإبراز جمالها ومفاتنها إلا لزوجها فقط!!!ولذلك أرى أن نقوم بتعديل العبارة السابقة إلى:" هناك امرأة جميلة ، وأخرى لا تعرف كيف تكون جميلة"فإذا كان حظك من الجمال متواضعاً، فتفضلي أخيتي بمتابعة القراءة لتعرفي كيف. أما إن كان حظك من الجمال موفوراً ، فلك أيضا ان تتابعي القراءة لعلك تزدادين جمالاً.وقبل أن أبدأ في عرض الأسباب التي تزيد من الجمال-نفعك الله بها- أرجو منك أن تنظري في المرآة قبل وبعد الأخذ بهذه الأسباب لتلاحظي الفرق!!!!
أولاً: الأسباب ذات النتائج السريعة
1- الوضوء: لعلك تعلمين أن الماء يتسبب في انتعاش البشرة، ونضارتها...خاصة إذا غسل الماء مواضع الوضوء التي اختارها خالق هذا الكون وخالق هذا الجمال، وهو أدرى وأعلم بخلقه

2- الذكر،وتلاوة القرآن الكريم: لعلك سمعتِ عن الملائكة التي تجوب الطُرقات يلتمسون مجالس الذكر ، فيحفُّوا من يذكر الله بأجنحتهم وُيشهدهم الله أنه قد غفر للذاكرين، هذا عن الذكر بشكل عام،أما القرآن الكريم فإن الملائكة تحف قارءه أيضا لتستمع إلى القرآن... فإذا حفَّتك الملائكة وأنت تقرأين كلام الله وقد غفر الله لك ورضي، مع العلم بأن هذه الملائكة مخلوقة من نور...أفلا تزدادين نوراً وبهاءً؟
3 - الدعاء بدعاء النبي صلى الله عليه وسلم: " اللهم اجعل لي نوراً في قلبي ونوراً في قبري، ونوراً في سمعي،ونوراً في بصري،ونوراً في شعري،ونوراً في بَشَري،ونوراً في لحمي ونوراً في دمي ،ونوراً في عظامي،ونوراً في وجهي،ونوراً بين يدَيَّ ونوراً من خلفي،ونوراً عن يميني ونوراً عن شِمالي،ونوراً من فوقي،ونوراً من تحتي،اللهم اعطني نوراً و زِِدني نوراً "
4 -الغُسل: إذا علمتِ أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين، فاغتسلي بشكل دوري، مع أهمية استحضار النية،ومراعاة سنة النبي صلى الله عليه وسلم في الغُسل،فإنه ذلك يطهِّر بدنك ويهدىء أعصابك، وينشِّط دورتك الدموية ، والأهم من ذلك أنك تكتسبين حب الله، فإذا أحبك الله ظهر علامات ذلك! على وجهك .
5- قيام الليل: لعلك تعلمين غاليتي أن الله تعالى يتجلى على عباده في الثُلُث الأخير من الليل فيجيب دعاءهم ويكسوهم نوراً ومن نوره وبهاءً من بهاءه، لذلك تجدينالمحافظين على قيام الليل حِسان الوجوه!!
[size="6"]
6 -الحجاب: هل جربتِ مرة أن تقارني بين صورة لصديقتك قبل أن ترتدي حجابها، وبين وجهها بعد الحجاب ؟؟؟!!!! هل تعرفين السبب ؟ إنها الآن محاطة بالملائكة لأنها امتثلت لأمر الله ،وأطاعته ، بينما هزمت هواها والشيطان ... ولعلك تعرفين أن مَن ترك شيئاً لله عوَّضه الله خيرا منه، وأن مِن آثار الطاعة:نور في الوجه،وأن من آثار المعصية: ظُلمة في الوجه،والعياذ بالله!! [/SIZE7- العمرة والحج: هل قارنتِ شكل وجهك- أو وجه أي أحد - قبل ذهابه لأداء العمرة أو الحج،وبعد عودته؟ هل تريدين معرفة السر؟ إن العبد إذا زار كريماً في بيته، فحقٌ على المَزور أن يُكرم زائره ...فإذا كان المَزور هو الكريم المنَّان،خالق الكرم والجود ؟ فكيف يكون عطاؤه لضيفه؟؟!!! إن الإنسان يعود بصحيفته بيضاء، كيوم ولدته أمه إلا من حقوق العباد...فكيف يزور ربه ولا يعود بَهيَّ الوجه؟؟!!!
ثانياً : الأسباب التي تحتاج نتائجها لبعض الوقت 1-<الاسترخاء: إن الاسترخاء هو الجمال الحقيقي ليس في الوجه فقط وإنما في الحركات والتصرفات، والاسترخاء الحقيقي يأتي نتيجة صلاة خاشعة تستشعري فيها أنك في لقاء حقيقي مع ربك، فإذا لم تستطيعين الوصول إلى هذه الدرجة ، فلك أن تستمعي إلى درس عن الخشوع في الصلاة ، كالمتاح أو أن تقرأي كتاباً يفيدك في هذا المجال(من أفضلهم كتاب "كيف تخشعين في الصلاة ؟" للدكتورة "رقية المحارب")ولكي تتمكني من الاسترخاء في الفترة التي لا تؤدين فيها الصلاة ، فيمكنك قراءة أحد الكتب التي تتحدث عن اليوجا لتمارسي تمرينات التنفس التي تعد خير معين على الاسترخاء، ولا تندهشي إذا اكتشفتِ أن أحد أوضاع اليوجا-ويسمى"الورقة المُنثَنية"- هو وضع السجود في صلاة المسلمين، فالقرآن والحديث هما أصل كل العلوم.
2- نقاء السريرة: وهو أمر ليس بالسهل ، ولكن إتقانه يأتي بالتمرين ،ومع الوقت...بأن تسامحي كل من أساء إليك واحداً تلو الآخر،وأنت تستحضرين ثواب العفو عند الله ، ويكفيك مدحه للعافين عن الناس في قوله تعالى:" والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس واللهُ يحب المُحسنين"،وقوله:"وأن تعفوا أقرب للتقوى" ، وقوله:" فمَن عفا وأصلح فأجره على الله" ولك أن تتأملي ما قاله ابن القيم –رحمه الله- في مدارج السالكين :" والجود عشرمراتب، ثم ذكرها فقال : والسابعة الجود بالعِرض، كجود أبي ضمضم من الصحابة، كان إذا أصبح قال : "اللهم لا مال لي أتصدق به على الناس فمَن شتمني أو قذفني ، فهو في حِل،وقد تصدَّقتُ عليهم بِعِرضي"،فقال النبي صلى الله عليه وسلم للصحابة الكرام:" مَن يستطيع منكم أن يكون كأبي ضمضم؟؟!!"
3- الرضا: إن الشعور بالرضا يبعث في النفس الارتياح والتسليم بقضاء الله- بدون سلبية- ولا تنسي أن الرضا بقضاء الله وق! دَره أحد أركان الإيمان، فإذا حاولتِ ذلك مستحضرة ثوابه كان لك الأجر في الآخرة والسعادة، ومن ثم الجمال في الدنيا إن شاء الله.ولعلك تعلمين أن الله سبحانه قد قسَّم عطاءه لعباده بالعدل ،لأنه هو العد ل نفسه،أليس العدل من أسماء الله الحسنى؟؟؟فقد أعطى سبحانه لكل من عبيده نصيبه بمقدار أربعة وعشرين قيراطا، فمن أُُعطي قيراطاً من الصحة قد ينقص في المال، ومن أُعطي قيراطاً من الجمال قد ينقص في الذكاء أو التوفيق والقبول، ومن أُعطي قيراطاً من المال قد ينقص في راحة البال...وهكذا فابحثي عن النعم التي منَّ الله سبحانه بها عليك واحمديه عليها واستفيدي منها،لأنك مهما فعلتِ فلن تأخذي أكثر من القيراطات المقسومة لك بعلم وخبرة من خلقك، وتذكري أنه لا توجد سعادة كاملة في الدنيا، لأنها جنة الكافر وسجن المؤمن... وإذا كنت غير قانعة بما لديك ، فاحلمي بالجنة واسعَي إليها، ففيها ما لا عين رأت ولا أ ُذُن! ٌ سمعت ولا خطر على قلب بشر، وأنك هناك ستكونين أجمل من الحور العين!!! هل تعرفي لماذا؟لأنك صبرتِ على طاعة الله وجاهدتِ نفسك وهواك والشيطان ، بينما خُلقت هي طائعة !!!كما لا يجب أن تنسي أن نعيم الدنيا فانٍ ونعيم الجنة خالد بإذن الله، فأيهما تختارين؟؟؟!!!
4- عدم القلق: فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة ، فكل أمره خير .. يقول عليه الصلاة و السلام : " عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير ، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيراً له " رواه مسلم وأحمد . ويقول تعالى : ( وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خيرٌ لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شرٌ لكم ، والله يعلم وأنتم لا تعلمون ) فالقلق أخيتي يفرز سموماً في الدم تنعكس سلبياً على الصحة ، ومن ثم على الجمال.
5- إسعاد الآخرين: إن من عظمة الإسلام أن أعطى جزيل الثواب على مساعدة الآخرين وقضاء حوائجهم، ومن ثم إسعادهم!!! فقد قال صلى الله عليه وسلم في ذلك أحاديث كثيرة منها على سبيل المثال:" مَن مشى في حاجة أخيه حتى يقضيها له فكأنما اعتكف في مسجدي هذا شهراً"، ومنها أيضاً :" خيرُالناس أنفعهم للناس" أرأيتِ؟؟!!! ولعلك تعلمين أن إسعادك للآخرين له فضلٌ آخر غير الثواب الجزيل، وهو أن سعادتهم سوف تفيض عليك راحة ورضا وسعادة أيضاً، ومن ثم : جمالاً روحيا لا ُيوصَف!!!
6- الثقة بالنفس: لعلك أخيتي الفاضلة تعلمين أن الثقة بالنفس جمال من نوع خاص لأنه يمتزج بالجاذبية، ومن أهم مصادر الثقة بالنفس هو يقينك بنصر الله مادمت مؤمنة، وأنه- سبحانه - معك أينما كُنتِ، وأنك على الحق بانتماءك للإسلام، ومما يعينك على ذلك أيضاً أن تكتشفي مواهبك التي منحك الله إياها وتستغلينها ف! يما يعود بالنفع عليك وعلى مَن حولك، و من خلالها تقومين بإنجازات تُشعرك بقيمة ذاتك، فيتحول ذلك في النهاية إلى انشراحٍ في الصدر، وبهاء، وتألق ٍ في الوجه،بل وقوة في البدن ايضا
7- ممارسة الرياضة: للرياضة -التي حث عليها الإسلام- فوائد جمة لجسم الإنسان، منها أنها تنشط الدورة الدموية وتعين أعضاء الجسم على القيام بوظائفها بشكل سليم، مما ي! نعكس ذلك على لون بشرتك ونقاءها، خاصة إذامارستيها في هواء نقي، فإن لم يتوفر لك ممارسة نوع معين من الرياضة، فلك أن تمارسي تمرينات اللياقة البدنية بالاطلاع عليها في كتاب أو بممارستها مع شربط فيديو،أو برنامج تليفزيون،أو أن تمارسي رياضة المشي بشكل منتظم.
8-أطعمة الجمال: لعلك تعرفينها،إنها الأطعمة التي تحتوي على الحديد،الذي يمنح الدم لونه القاني(كما يقول الدكتور طارق يوسف ، مؤلف كتاب كنوز طب الأعشاب) ومن ثم يعطي البشرة لونها الوردي !!! فالدم النقي هو أهم أدوات التجميل ، لذا يجب أن تأكلي قدراً كافياً من الأطعمة التي تحتوي عليه بشكل كبير مثل: العسل الأسود -الذي يقولون عنه أنه حديد سائل- والعدس والبازلاء، والبنجر، والكبدة،والبيض،والسبانخ،والخرشوف، والرمان،.هذا بالإضافة إلى تناول الخضر والفاكهة الطازجة ، ومنها على وجه الخصوص: الجزر والتفاح، ومنتجات الألبان، خاصة الزبادي والجبن القريش؛ هذا مع الاعتدال في تناول النشويات والسكريات واللحوم. وبعد أخيتي الجميلة: فلعلك لاحظتِ ذات يوم امرأةً متواضعة الجمال قد تزوجت من رجل غاية في الوسامة !!!! والسبب يا غاليتي يكمن في أنه يرى فيها جمالاً آخر غير جمال الوجه، لعله طباعها المُريحة، أوأخلاقها الحميدة،أو مواقفها النبيلة معه...أو غير ذلك. ولو أنك سألتيه لقال لك:" آهٍٍ لو رأيتيها بعيوني"!!!!!
منقووووووووووووووووووووول







أخر خمسة مواضيع لـ زهور السعوديه : 0 قراءة القصص لطفلك.. نموّ مبكّر لنجاحه!
0 انتبهي إلى هذه المشاكل مع خطواته الاولى
0 سلوكيات تستوجب التدخل السريع
0 نعم للعقاب.. لا للركلات والصفعات
0 التحذير من حلمات رضاعه ثبت ضررها الصحي """
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 04:31 ص   رقم المشاركة : 2
moog_al7b
שσطيـبـتي بقـلبـيσש

الصورة الشخصية لـ moog_al7b

بيانات العضو






moog_al7b غير متصل

moog_al7b مشارك


إرسال رسالة عبر MSN إلى moog_al7b

الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال


زهور الشاااام وروعت القلم

ما اجمل ان يكون جمال الروح

يخالطه الجمال

فكل أمراة تبحث عن الجمال

وعن المستحضرات

وانتي اختي وضعتي نقااط

رااااااااائعه راائعه لكل اخت

لا عدمنااااااااااااااااااك






أخر خمسة مواضيع لـ moog_al7b : 0 أناقة الرجل بقلمي .......@
0 جــن الجنـــون ......@
0 حقيقه علميه الرجال يمتعون بخفه الظل اكثر من النساء
0 {●● ::( تخلصوا من اوجاع اقدامكم ) :: ●●}
0 ديكورات روووعه ....
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 05:26 ص   رقم المشاركة : 3
احلا من السكر
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ احلا من السكر

بيانات العضو





احلا من السكر غير متصل

احلا من السكر مشارك


الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال


الف شكر عزيزتى على الطرح الرائع وتقبلى تحياتى







أخر خمسة مواضيع لـ احلا من السكر : 0 عـش¸¸.°¨¨وابـتسم¸¸.°¨¨وسـامـح¸¸.°¨¨
0 اختاري كلمة واحدة ..فقط ***
0 اهداء عذب ......... ♥√•°¨¨°•√♥ حـــــــبـــــــي لزوجـــــــــــــــــي ♥√•°¨¨¨°•√♥
0 عــــــلاقــــــــــة الأنــــــثى مـع الـــــــــــورد
0 جدول العناية لكل عروس قبل الزفاف
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 0a3b6ecd90.jpg‏ (11.9 ك/بايت, عدد مرات التحميل : 28)
نوع الملف: gif d88d1a1282.gif‏ (55.1 ك/بايت, عدد مرات التحميل : 29)
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 05:51 ص   رقم المشاركة : 4
قمر15
::- مــشــرفــة -::

الصورة الشخصية لـ قمر15

بيانات العضو





قمر15 غير متصل

قمر15 مشارك


الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال


....روعـــــــــــــــــــــه


..كلاماات تكتب بمااااااء الذهب


...يسلم قلبك ياااغلااااااا







أخر خمسة مواضيع لـ قمر15 : 0 ೫ فــنّ التعـامُل مع المُخطـــئ ೫
0 كيف تحافظين على نظافة منزلك اثناء سفرك ؟؟؟
0 شاب أحب فتاة بالمنتدى وتفاجأ أنها....؟؟؟؟
0 النعيريــــــــه فلـــــه.!!!!
0 كيف تزوجتما؟؟شارك بحكاية زواجك...
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 08:37 ص   رقم المشاركة : 5
ذيب الغدراء
:+: جوري بـاسـق :+:

الصورة الشخصية لـ ذيب الغدراء

بيانات العضو





ذيب الغدراء غير متصل

ذيب الغدراء مشارك


الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال


بارك الله فيك زهور

موضوع غاية في الروعه والجمال

ولكني الاحظ في جل ماذكر انـــها امور معنويه

فلاباس ان يوازي ذلك استخدام وسائل التجميل الحديثه دونما مبالغه وفق شروط وضوابط موافقه الدين (كالبعد عن التعري في الزينة مثلا)



خالص تحياتي







أخر خمسة مواضيع لـ ذيب الغدراء : 0 لمن يكتب بيده اليســرى .
0 ياشباب شوفوا كيف التشابه بين البنت والجوال.
0 شباب وشابات --- فن التعامل 0
0 تدرون ليه يرسبوا الطلاب والطالبات في الامتحانات0
0 ياشباب 0 اولويات في حياتنا 0
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 09:54 ص   رقم المشاركة : 6
حنين الليل
:+: جوري شـامـخ :+:

الصورة الشخصية لـ حنين الليل

بيانات العضو





حنين الليل غير متصل

حنين الليل مشارك


الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال


جمال الشكل لايكتمل ابدا دون جمال الروح

واذا كانت المعنويات مرتفعه والنفس صافيه والروح مرتاحه

فمؤكد ان الوجه سيزيد نورا ويبتهج جمالا

يعطيك العافيه يازهور عالموضوع الرائع







أخر خمسة مواضيع لـ حنين الليل : 0 احلى شعر واطول شعر ولمعــــــــــــان معهم
0 اسهل وابسط واسرع طريق للبيــــــــــاض
0 الزيــــــــــت العجيــــــــب
0 رايحين لدانـــــــــة الدنيا...تعالوا نشوف فنادقها
0 احـــــــــــكام الصلاة في السفر وادعيته
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 01:42 م   رقم المشاركة : 8
نبض الحزن
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ نبض الحزن

بيانات العضو






نبض الحزن غير متصل

نبض الحزن مشارك


الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال


فعلا غاليتي زهور الشاااااااااااااااااام

لا يكتمل الجمااااااااااااااااااااال والله الا بما ذكرتي وكم نسمع عن عارضااااااااااات وملكاااااات جماااااااال انتحروا وتركوا كل شي والعياذ بالله

حين نقوم بما ذكرتني تسري في الروح سكينه وطمانينه عجيبه والله
قال تعالى (ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا)

فلا المكيااااااااج ولا الماال ولا الخلطااااات تستطيع ان تسعدك من القلب

مالم نهتم بالامور التي ذكرتي

يعطيك العافيه على النقل الرائع







أخر خمسة مواضيع لـ نبض الحزن : 0 ادخلوا وشوفوا ويش السبب؟
0 غيااابك
0 اكسسواارات شعر كوووووووول
0 أحدث العطورات النسائية لعام 2008 بالأسماء والأسعار ][
0 احلى العيون معاااااااااااااي
الرد باقتباس

 
قديم 10-08-2008, 07:16 م   رقم المشاركة : 9
النظره الخجوله
ღ دلوعــة حبـيـبـهـا ღ

الصورة الشخصية لـ النظره الخجوله

بيانات العضو






النظره الخجوله غير متصل

النظره الخجوله مشارك


الافتراضي رد : إلى من تبحث عن الجمال



السلام عليكم ............•°•

احسنتي النقل و الاختيار ..موفقهـ غلاتي ..

جزيل الشكر لكـ زهور ..

لاتحرمينا جديدكـ ..

الله يسعد أيامكـ ..

لاهنتي

•°•............مع التحيه







أخر خمسة مواضيع لـ النظره الخجوله : 0 ♠♣ قوانيـــن حمّية و رشاقـه♠♣
0 ’‘//’‘ وجبـــات الحميـــــه الصحيــــه ’‘//’‘
0 [-- نــظور و ملابس البرد .. لاتفوتكم --]
0 ×.. غرائب نظورهـ في الديكور ..×
0 +إجابات مسابقة النواعم الرمضانيه+
الرد باقتباس

الرد على الموضوع



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
يمكنك إضافة موضوع جديد
يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are متاح


الساعة الآن +4: 05:14 م.


Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.0.0 ©2007, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص
جميع الحقوق محفوظة لـــ منتديات جوري
Designed By Okishn
1 2 3 5 10 13 16 18 21 23 29 35 36 37 38 39 41 43 44 45 48 49 50 51 52 53 54 56 57 58 59 61 62 64 65 66 68 69 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108