--> رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها
التسجيل التحكم البحث إعلن معنا أتصل بنا

القرارات والتقسيمات الجديده (يرجى الدخول للإهمية )

الراعي الرسمي :جمعية الأطفال المعوقين

شركة مسارات العمل مركز تحميل جوري
شركة مسارات العمل أعلن معنا
أعلن معنا مركز تحميل جوري أعلن معنا


إسلاميات

الحياة الزوجية

مطبخ جوري

عالم الطفل

جمالك

الزيوت العطرية

أناقة وموضه

الريجيم

التداوي بالأعشاب

عـودة للخلف   منتديات جوري > منتديات عالم حواء > حميّه ورشاقة
التسجيل إسترجاع كلمة المرور كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البحث مواضيع اليوم تعليم الأقسام كمقروءة

حميّه ورشاقة أساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية

رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
 
قديم 03-07-2008, 09:26 م   رقم المشاركة : 1
شجون جده
الشامخه

الصورة الشخصية لـ شجون جده

بيانات العضو






شجون جده غير متصل

شجون جده مشارك


الافتراضي رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها

--------------------------------------------------------------------------------









كيف حالكم يا بنات عساكم بخير .. سمعت عن رجيم التمر واللبن او الروب ومدته اسبوع واحد او 10 ايام بس


وناويه ابتدي فيه .... بس ابا حماس من البنات .... واللي بتخاويني فيه حياها الله ..

هو عبارة عن 21 تمرة تقسمينها عالوجبات


عالريج : كوب ماي دافي وفيه شرايح ليمونه اتصفينه وتشربينه

عقبها بربع ساعة .. تاكلين 7 تمرات وعلبه روب كامله او لبن ( قليل الدسم ) (low fat )


الغدا نفس الشي تاكلين 7 تمرات وعلبه روب كامله او لبن ( قليل الدسم ) (low fat )


والعشا تاكلين 7 تمرات وعلبه روب كامله او لبن ( قليل الدسم ) (low fat )


طبعا مايضر انك تشربين شاي بدون سكر

او مع سكر مال الرجيم .. وسمعت تعصرينه فيه ليمونه عسب الطعم

ومايضر عصاير فرش ..

( ملاحظة ينزل 3 إلى 5كيلو ف الاسبوع تقريبا ) ويفضل لوتسووونه مع رياضه انا عن


نفسي افضل المشي ..

مين تشاركني عشان نبدا من يوم السبت مع بداية الشهر عشان نتواصل مع بعض

ونشجع بعض ورجاء رجاء لاحد يحبطني لااني بسرعه اتأثر بلكلام

ابي نشوف نقدر نواصل ولا نواجه صعوبات نحكي لبعض ونشوف اذا نقص من وزنا خلال

اسبوع

اوكي

وسلامتكم







أخر خمسة مواضيع لـ شجون جده : 0 ₪₪ تقول انك تحبني .. لا لا والله ماتحبني ₪₪
0 تقرير شامل عن هم مصايف المملكه
0 صينية الباذنجان بالدجاج والخضار بالصور لاتفوتكم لذيذه
0 لا يفووتكم يابنــــــــــــــــــات ((((لعبه خاصه في البناات )))
0 مسجاااااااات للازعلانين
الرد باقتباس

 
قديم 03-07-2008, 10:07 م   رقم المشاركة : 2
أنثى استثنائية
َتَمــرُّدَ !

الصورة الشخصية لـ أنثى استثنائية

بيانات العضو






أنثى استثنائية غير متصل

أنثى استثنائية مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها




هلابك ِ شجووونه

انــا بس ابتفرج واشجعكـــم ... <<< مالهــا بالرجيــم
/
بس بجد رجيم التمر واللبن سمعـه فيه كثير رائــع ومفيد
:
0
موفقيــن
لي عودة








أخر خمسة مواضيع لـ أنثى استثنائية : 0 (*)(*) مسابقــة النواعـم الرمضانيـة (*)(*)
0 { دُستُــورْنا لِيبَقى لِلـحَرفْ ضِيَّـــاء ...
0 إلى آخر ليس حـبيبي ...!!
0 اسماء المشاركين بالقروبات + جدول المنافسة للإسبوع الثالث
0 اعتماد اسماء المشاركين بالقروبات + جدول المنافسة للإسبوع الثاني
الرد باقتباس

 
قديم 04-07-2008, 06:55 ص   رقم المشاركة : 3
شجون جده
الشامخه

الصورة الشخصية لـ شجون جده

بيانات العضو






شجون جده غير متصل

شجون جده مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


كل الشكر حيبتي

وحلو انك تدعمينا بس وين البنات ماشاء الله

كلكم رشيقاااااات هههههههه

وانا بعد رشيقه

بس ابغى لشهر هذا ينقص مني على الاقل 10 كيلو


وينكم !!!







أخر خمسة مواضيع لـ شجون جده : 0 ₪₪ تقول انك تحبني .. لا لا والله ماتحبني ₪₪
0 تقرير شامل عن هم مصايف المملكه
0 صينية الباذنجان بالدجاج والخضار بالصور لاتفوتكم لذيذه
0 لا يفووتكم يابنــــــــــــــــــات ((((لعبه خاصه في البناات )))
0 مسجاااااااات للازعلانين
الرد باقتباس

 
قديم 04-07-2008, 12:18 م   رقم المشاركة : 4
الفقيرة لربها
:+: جوري جديد :+:

الصورة الشخصية لـ الفقيرة لربها

بيانات العضو





الفقيرة لربها غير متصل

الفقيرة لربها مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


أنا ودي أشارك معك عزيزتي بس من السنة غاليتي ناكل التمر عالريق عاشان يحمي الإنسان من السحر والحسد وبعد أختي من فوائد التمر لو أكلتيه وتر (فردي) يفيد ولو أكلتيه عدد زوجي يضر سبحان الله وبعد نشرب الماء الدافي بالليمون شو رايك أناحعمل كذا وحشوف النتيجة من السبت ان شاء الله







أخر خمسة مواضيع لـ الفقيرة لربها :
الرد باقتباس

 
قديم 04-07-2008, 02:29 م   رقم المشاركة : 5
شجون جده
الشامخه

الصورة الشخصية لـ شجون جده

بيانات العضو






شجون جده غير متصل

شجون جده مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


كلام رائع
خلاص الي تشوفينه ونبدا من السبت بس حاولي توزنيين نفسك

قبل عشان لو في تغيير تعرفيين 1 كيلو او 2 مايبان الا بلميزان

وان شاء الله يفيد يا قلبي







أخر خمسة مواضيع لـ شجون جده : 0 ₪₪ تقول انك تحبني .. لا لا والله ماتحبني ₪₪
0 تقرير شامل عن هم مصايف المملكه
0 صينية الباذنجان بالدجاج والخضار بالصور لاتفوتكم لذيذه
0 لا يفووتكم يابنــــــــــــــــــات ((((لعبه خاصه في البناات )))
0 مسجاااااااات للازعلانين
الرد باقتباس

 
قديم 04-07-2008, 05:33 م   رقم المشاركة : 6
حنين الليل
:+: جوري شـامـخ :+:

الصورة الشخصية لـ حنين الليل

بيانات العضو





حنين الليل غير متصل

حنين الليل مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


شجوووووووووووووووووووون

انا بشترك وياك

لاني ابغى انزل كمان عاد عندي كيلوات من بعد الولاده

وودي افتك منهم وكان نفسي القى تشجيع

والحمدلله لقيت اللي يخاويني ويجعني

ياليت تقبليني معك

والله ينحفنا من غير شر







أخر خمسة مواضيع لـ حنين الليل : 0 احلى شعر واطول شعر ولمعــــــــــــان معهم
0 اسهل وابسط واسرع طريق للبيــــــــــاض
0 الزيــــــــــت العجيــــــــب
0 رايحين لدانـــــــــة الدنيا...تعالوا نشوف فنادقها
0 احـــــــــــكام الصلاة في السفر وادعيته
الرد باقتباس

 
قديم 04-07-2008, 07:56 م   رقم المشاركة : 7
شجون جده
الشامخه

الصورة الشخصية لـ شجون جده

بيانات العضو






شجون جده غير متصل

شجون جده مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


هلا فيك حبيبتي اكيد نقبل

وكل مازاد العدد كل ما زاد الحماس ومن بكره حبيبتي بس لو توزنيين
وتسجيلن وزنك عشان تعرفين كم نقصك وا فادك ولا لا

وياليت كل يوم يكون لنا بصمه هنا

وعلى قولتك الله ينحفنا

تحياتي لك والله تحمست







أخر خمسة مواضيع لـ شجون جده : 0 ₪₪ تقول انك تحبني .. لا لا والله ماتحبني ₪₪
0 تقرير شامل عن هم مصايف المملكه
0 صينية الباذنجان بالدجاج والخضار بالصور لاتفوتكم لذيذه
0 لا يفووتكم يابنــــــــــــــــــات ((((لعبه خاصه في البناات )))
0 مسجاااااااات للازعلانين
الرد باقتباس

 
قديم 04-07-2008, 08:59 م   رقم المشاركة : 8
شجون جده
الشامخه

الصورة الشخصية لـ شجون جده

بيانات العضو






شجون جده غير متصل

شجون جده مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


على فكره يابنات حاولو تلتزمو بوقت الفطور والغداء والعشاء

والي تاكل شي زايد تخبرنا

الله يوفقنا







أخر خمسة مواضيع لـ شجون جده : 0 ₪₪ تقول انك تحبني .. لا لا والله ماتحبني ₪₪
0 تقرير شامل عن هم مصايف المملكه
0 صينية الباذنجان بالدجاج والخضار بالصور لاتفوتكم لذيذه
0 لا يفووتكم يابنــــــــــــــــــات ((((لعبه خاصه في البناات )))
0 مسجاااااااات للازعلانين
الرد باقتباس

 
قديم 05-07-2008, 05:27 ص   رقم المشاركة : 9
همس الأنوثة
:+: جوري عـطـر :+:

الصورة الشخصية لـ همس الأنوثة

بيانات العضو






همس الأنوثة غير متصل

همس الأنوثة مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


اللـــــه يكون بعونكم ......


ابشركم اكيد بتنحفو ..... وحدة صحبتي عملت نفس الرجيم و نحفت .......



عن نفسي ما احتاج رجيم ..... بس بشجعكم حبايبـــــــي .......



أقو لكم على وصفة نحفتني 4 كيلو في اسبوعين ......



هم الاختبارات و الدرجات و هم الدنيا بحالها و اللــــه نهاية الشهر عامود كهربا



ههههههههه .....




تحياتـــــي .......







أخر خمسة مواضيع لـ همس الأنوثة : 0 أرجوكـ .... كفـــــــى
0 أعمال يحبها اللــه في رمضان
0 نصيحة حلوة
0 أنــا أدمنتــكــ ........
0 احمر شفاهك .. سر جاذبيتكـ و أناقتكـ....
الرد باقتباس

 
قديم 05-07-2008, 07:43 م   رقم المشاركة : 10
حنين الليل
:+: جوري شـامـخ :+:

الصورة الشخصية لـ حنين الليل

بيانات العضو





حنين الليل غير متصل

حنين الليل مشارك


الافتراضي رد : رجيم التمر والروب.. اللي تبا تشاركني حياها


ااااااااااااااااااااااه تعبت

<<<بسم الله توك اول يوم

بس التعب وارد اول يوم

اكلت عشري تمره باقي وحده قلت خليها بعدين

لاني اسهر كثير اولادي نومهم ملخبط

ولسه ماتعدل عشان كذه خليت تمره

خخخخخخخخخخخخخخخ


وانتي شجوووووووون وش اخبارك؟







أخر خمسة مواضيع لـ حنين الليل : 0 احلى شعر واطول شعر ولمعــــــــــــان معهم
0 اسهل وابسط واسرع طريق للبيــــــــــاض
0 الزيــــــــــت العجيــــــــب
0 رايحين لدانـــــــــة الدنيا...تعالوا نشوف فنادقها
0 احـــــــــــكام الصلاة في السفر وادعيته
الرد باقتباس

الرد على الموضوع



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
يمكنك إضافة موضوع جديد
يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are متاح


الساعة الآن +4: 06:46 ص.


Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.0.0 ©2007, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص
جميع الحقوق محفوظة لـــ منتديات جوري
Designed By Okishn
1 2 3 5 10 13 16 18 21 23 29 35 36 37 38 39 41 43 44 45 48 49 50 51 52 53 54 56 57 58 59 61 62 64 65 66 68 69 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108