:huglove: :huglove: :huglove: السلام ياجماعه انا جسمي مرتب نحمد...بس لي بطن هو مضايقني واجد بس مو كبير ووواجد..وابغي شي للبطن فقط مو للجسم كله ..لاني اذا ضعفت يضعف وجهي على طول ردو علي لاتسفهوووووووووووون

في موضوع في المنتدى عن البطن
وفيه هالوصفه
مراميه /اكليل الجل/ بابونج
تشرب على الريق
هذي الوصفه تزيل البطن والدهون الزائده في الجسم
ان شاء الله تكوني استفدتي

:beee: :beee: :beee: :beee: بــــــــــــــــــــــــــــس

انا سمعت كثير عن نوصفة الميرامية واكليل الجبل والبابونج ، ويضيفون بعض اوراق الشاي الأخضر بدل من اكليل الجبل اذا ما كان متوافر
وفي ناس يحلفون انهم استفادوا على هذي الوصفة

اختى الحبيبة حتى تتخلصى من هذة البطن فلابد ان تنظفى بطنك بشراب البقدونس وبعدها تربطى بطنك باشرب يكون على البطن باكملها وان شاء اللة تزول هذة البطن

استخدم ( مراميه /اكليل الجل/ بابونج ) تشرب على الريق

أو جهاز الخااااااااص لشد عضلات البطن

?مراميهya3tikom 1000 3afiya bas chou hiya l

انا انصحك بشاي اخضر وملعقه زنجبيل وملعقة قشر الرمان مطحون من عند العطار


ونعناع مغربي


لا يوضع على النار يترك نصف ساعه ثم تشربي يوميا

مع تمارين لشد البطن