السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وبعد
ابغى استفسرعن حاجة اسمها مسحوق النخالة ولها اسم تانى اسمها الردة وهي مسحوق
وأقراص بعد
قريت انها مفيدة في رجيم الأرداف وانا صراحة ابغى انحف من تحت
بس ابغى اعرف ايش هي ويش وضيفتها في الجسم
وفي وين احصلها
ومشكورعلى كل شى

tankuooooooo

اهلا اختي الكريمه

اختي ملاحظه قبل الرد على سالك

لا يوجد اي شيء خاص بالريجيم او التنحيف خاص باماكن محدده للجسم
الصح هو روجيم لكامل الجسم \ وافضل ريجيم هو الرياضه بانواعها والمواصله عليها


اقدر افيدك بما اعرف عنها ولكن وضائفها في الجسم وكده ما عندي معلومات

النخاله او بالاسم الاخر

هي عباره عن ماده شبه علفيه ناتجه عن طحن القمح او الشعير وهي ماده خفيفه الوزن

يمكنك تلقيها عند مطاحن الحبوب

اما عن وجودها كاقراص وهي الامور للاسف ما اعرف

ولكن كما قلتلك هي من نواتج طحن القمح او الشعير وانواع من الحبوب