--> تجربة ريجيم ناجحة - صفحة 10
التسجيل التحكم البحث إعلن معنا أتصل بنا

القرارات والتقسيمات الجديده (يرجى الدخول للإهمية )

الراعي الرسمي : مهرجان جدة 29
مسابقة جوري لرمضانية مركز تحميل جوري
مسابقة النواعم الرمضانية :: برعاية لابوريتزا السويسرية أعلن معنا
أعلن معنا مركز تحميل جوري أعلن معنا


إسلاميات

الحياة الزوجية

مطبخ جوري

عالم الطفل

جمالك

الزيوت العطرية

أناقة وموضه

الريجيم

التداوي بالأعشاب

عـودة للخلف   منتديات جوري > منتديات عالم حواء > حميّه ورشاقة
التسجيل إسترجاع كلمة المرور كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البحث مواضيع اليوم تعليم الأقسام كمقروءة

حميّه ورشاقة أساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية

تجربة ريجيم ناجحة

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
 
قديم 12-07-2008, 10:37 م   رقم المشاركة : 91
الملح والقبله
:+: جوري جديد :+:

الصورة الشخصية لـ الملح والقبله

بيانات العضو





الملح والقبله غير متصل

الملح والقبله مشارك


Smile رد : تجربة ريجيم ناجحة


ألف ألف ألف مبرووك الحمد الله انك نزلتي كيلو وشوي
والله انا اللي قلقت عليك بس وش اسوي قلت مافي الا اسجل بهالمنتدى لانه منتدى الفراشه مقفل مدري وش سالفته
ياعمري اختك والله حرام قربتي توصلين لها وهي لسه بال 65 بس ان شاء الله انها تنحف يارب اكثر من كذا..
والله انا الحمد الله الريجيم ماشي تمام وكنت معزومه عند صديقاتي كلهم قالوا لي مره مره تغيرتي وش تسوين قلت بس امشي ما اسوي شي..
قالوا اذا المشي كذا يغير بنصير نمشي
طيب بشري وش عطاك الدكتور جدول؟؟
ماقالك الدكتور خلاص وقفي؟ حلو كذا وزنك؟
يوووه بصراحه احس اني مشتاقتلك من زماااااااااااان عنك






أخر خمسة مواضيع لـ الملح والقبله :
الرد باقتباس

 
قديم 12-07-2008, 10:38 م   رقم المشاركة : 92
الملح والقبله
:+: جوري جديد :+:

الصورة الشخصية لـ الملح والقبله

بيانات العضو





الملح والقبله غير متصل

الملح والقبله مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


بنوته .. اكتبي لي الجدول اللي عطاك الدكتور هالاسبوعين؟







أخر خمسة مواضيع لـ الملح والقبله :
الرد باقتباس

 
قديم 13-07-2008, 07:10 ص   رقم المشاركة : 93
bentq8
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ bentq8

بيانات العضو






bentq8 غير متصل

bentq8 مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


السلبام عليكم

امبيه اتصدقين ميمو امس اشحلاة منتدى الفراشه مفتوح معاي لي الفجر بس الحين ماجري شفيه ماقاعد يفتح معاي

المهم .....طبعا الدكتور حن حن حن عللي عشان اوقف الرجيم ويعطيني نظام التثبيت
بس انا في راسي حب ما طحن>>>>>عشتو على امثالي
انزين وانا قلت له لأ لازم ادش الخمسينات
وقبل لا ادخل عند الدكتور كان فيه واحد توه طالع منه وحيل عصقوووووووول
جان يقولي الدكتور اشرايج بالصبي إللي توه طالع مني؟؟؟
قلت له هذا حيييييل ضععيف اساسا ليش يسوي رجيم
جان يقولي ...هذا يا طويلة العمر كان وزنه 129 وطوله 175
وانا حاطله وزنه المثالي 89
بس هو الله يهداه فيه هوس الضعف نفسج ...تدرين جم وزنه الحين؟؟؟
قلت جم؟؟؟ جان يقول 76 يعني اقل بواجد من وزنه المثالي ومستمر الصبي بالنزول مع إني اعطيه ايام فري وسامحله ياكل من المطاعم بس هو الله يهداه يبي ينزل اكثر
يعني بصريح العباره ترا الضعف حيل مو زين
الزبده انا إللي براسي ليلحين براسي ...يعني واصله واصله للخمسينات بإذن الله
والحمدلله ريجيمي هالاسبوعين حلوووووو







أخر خمسة مواضيع لـ bentq8 : 0 رسالة جننت البناااااااااااات
0 شلون تصيرين بنت كوووووووووول!!!!
0 كريم لتبيض الآباط ونتيجتة 100%
0 تجربة ريجيم ناجحة
الرد باقتباس

 
قديم 13-07-2008, 07:14 ص   رقم المشاركة : 94
bentq8
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ bentq8

بيانات العضو






bentq8 غير متصل

bentq8 مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


بسم الله الرحمن الرحيم


الريوق:جاي حليب/نسكافيه +حليب/كبتشينو.....................مفتوح

الغدا: كباب1-2/همبرجر مشوي1-2/قطع شيش طاووق3-6
+ شرايح جزر طماط خيار جرجير خس+ دايت

الفتره بين الغدا والعشا: نفس الريوق

العشا: بطيخ /رقي/برتقال/افندي...........تختارين نوع واحد والكميه مفتوحه
او
شوربه قليلة الدسم اي نوع
او
طبعا انا ما اتعشى بس اشرب كبتشينو







أخر خمسة مواضيع لـ bentq8 : 0 رسالة جننت البناااااااااااات
0 شلون تصيرين بنت كوووووووووول!!!!
0 كريم لتبيض الآباط ونتيجتة 100%
0 تجربة ريجيم ناجحة
الرد باقتباس

 
قديم 13-07-2008, 07:17 ص   رقم المشاركة : 95
bentq8
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ bentq8

بيانات العضو






bentq8 غير متصل

bentq8 مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


إقتباس:
اقتباس من مشاركة الملح والقبله مشاهدة المشاركة
ألف ألف ألف مبرووك الحمد الله انك نزلتي كيلو وشوي
والله انا اللي قلقت عليك بس وش اسوي قلت مافي الا اسجل بهالمنتدى لانه منتدى الفراشه مقفل مدري وش سالفته
ياعمري اختك والله حرام قربتي توصلين لها وهي لسه بال 65 بس ان شاء الله انها تنحف يارب اكثر من كذا..
والله انا الحمد الله الريجيم ماشي تمام وكنت معزومه عند صديقاتي كلهم قالوا لي مره مره تغيرتي وش تسوين قلت بس امشي ما اسوي شي..
قالوا اذا المشي كذا يغير بنصير نمشي
طيب بشري وش عطاك الدكتور جدول؟؟
ماقالك الدكتور خلاص وقفي؟ حلو كذا وزنك؟
يوووه بصراحه احس اني مشتاقتلك من زماااااااااااان عنك
ايه والله اني مشتاقتلج اكثر وربي عللي شاهد
وزين سويتي إنج ماقلتي إنج اتسوين رجيم
وودج بعد إنج ماقلتي إنج تمشين عشان ما يسدحونج بعيونهم
قوليلهم مره ثانيه إنج تشتغلين بالبيت وتتحركين وهالشي هو إللي ضعفج
يعني ميمو اتهقين وزني جذيه زين؟؟؟؟؟
متى راح توزنين انشالله؟؟؟؟






أخر خمسة مواضيع لـ bentq8 : 0 رسالة جننت البناااااااااااات
0 شلون تصيرين بنت كوووووووووول!!!!
0 كريم لتبيض الآباط ونتيجتة 100%
0 تجربة ريجيم ناجحة
الرد باقتباس

 
قديم 14-07-2008, 06:40 م   رقم المشاركة : 96
الملح والقبله
:+: جوري جديد :+:

الصورة الشخصية لـ الملح والقبله

بيانات العضو





الملح والقبله غير متصل

الملح والقبله مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


هلا بنوته..كيفك؟؟
انا هالايام مره مره مره مشغوله مسوين مخيم صيفي للاطفال انا وبنت خالي و لاهيه معاهم مره تخيلي على طول اول ما اصحى اشرب كابتشينو و بعدها اروح ولا ارجع الي الليل واكل لي ساندويش جبن وخس وفلفل احمر وبس واذا جعت شربت لي كابتشينو
والحمد الله احس اني خافه بس جتني الدوره واحس اني تعبانه مامشيت امس ولا اليوم بحاول بكره اصير امشي ..
وبصراحه احس ماشاء الله وزنك خلاص صار حلو ومناسب اهم شي تحافظين عليه بس لو تنزلين شوي لمن تصيرين 60 يطلع وااااااااو ماشاء الله
ايه والله تصدقين مفروض اني قايله حق صديقاتي اني من شغل البيت نحفت من جد عيون الناس ماترحم الله يكفينا شرالحساد يارب..







أخر خمسة مواضيع لـ الملح والقبله :
الرد باقتباس

 
قديم 14-07-2008, 07:13 م   رقم المشاركة : 97
bentq8
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ bentq8

بيانات العضو






bentq8 غير متصل

bentq8 مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


ماقلتيلي .....متى راح تقيسين وزنج انشالله؟؟؟

والنظام إللي ماشيه عليه لمن تكونين بالمخيم حلو
وحاولي تتحركين هناك واجد عشان تحرقين سعرات اكثر
وانشالله راح انزل اكثر والله يعيني ويعينج ويثبتنا بإذنه







أخر خمسة مواضيع لـ bentq8 : 0 رسالة جننت البناااااااااااات
0 شلون تصيرين بنت كوووووووووول!!!!
0 كريم لتبيض الآباط ونتيجتة 100%
0 تجربة ريجيم ناجحة
الرد باقتباس

 
قديم 14-07-2008, 07:17 م   رقم المشاركة : 98
bentq8
:+: جوري نــدي :+:

الصورة الشخصية لـ bentq8

بيانات العضو






bentq8 غير متصل

bentq8 مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


ميمو ......طحت لج على شغله عجيييييييبه مرررررره>>>>>على قولتج
في شي ماركة ليبتون اسمه ليبتون شاي لاتي
وفيه نوعين الذهبي والكراميل وانا شريتهم كلهم
لأني بشوف وين الاحلى بالطعم واستمر عليه
وهو عباره عن جاي وحليب بس رووووعه وخفيف بعد
بس انا دورت كم سعره حراريه بالجيسه الوحده بس للأسف مو كاتبين>>>>>غريبه
المهم نصيحه جربيه وحيييييل خفيف







أخر خمسة مواضيع لـ bentq8 : 0 رسالة جننت البناااااااااااات
0 شلون تصيرين بنت كوووووووووول!!!!
0 كريم لتبيض الآباط ونتيجتة 100%
0 تجربة ريجيم ناجحة
الرد باقتباس

 
قديم 14-07-2008, 09:07 م   رقم المشاركة : 99
الملح والقبله
:+: جوري جديد :+:

الصورة الشخصية لـ الملح والقبله

بيانات العضو





الملح والقبله غير متصل

الملح والقبله مشارك


Smile رد : تجربة ريجيم ناجحة


إقتباس:
اقتباس من مشاركة bentq8 مشاهدة المشاركة
ميمو ......طحت لج على شغله عجيييييييبه مرررررره>>>>>على قولتج
في شي ماركة ليبتون اسمه ليبتون شاي لاتي
وفيه نوعين الذهبي والكراميل وانا شريتهم كلهم
لأني بشوف وين الاحلى بالطعم واستمر عليه
وهو عباره عن جاي وحليب بس رووووعه وخفيف بعد
بس انا دورت كم سعره حراريه بالجيسه الوحده بس للأسف مو كاتبين>>>>>غريبه
المهم نصيحه جربيه وحيييييل خفيف
ياااااي بنوته حمستيني أذووقه بس انا طايحتلك على طريقة الكابتشينو حقك مره مره لذيذ
اقولك ودي اقيس وزني بعد ما اخلص دوره يعني الجمعه الجايه ان شاء الله
عشان اضمن لي لانه الدوره تسمني كم كيلو..






أخر خمسة مواضيع لـ الملح والقبله :
الرد باقتباس

 
قديم 20-07-2008, 11:40 م   رقم المشاركة : 100
دلوعة أهلها
:+: جوري جديد :+:

الصورة الشخصية لـ دلوعة أهلها

بيانات العضو





دلوعة أهلها غير متصل

دلوعة أهلها مشارك


الافتراضي رد : تجربة ريجيم ناجحة


صباح الخير
بنت الكويت مشكووورة على طرح تجربتج صراحه حمستيني على الرجيم
ودي انزل 10 كيلو عالاقل قبل رمضان

اي صج ترا هذي اول مشاركه لي وسجلت بالمنتدى عشان موضوعج







أخر خمسة مواضيع لـ دلوعة أهلها :
الرد باقتباس

الرد على الموضوع



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
يمكنك إضافة موضوع جديد
يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are متاح


الساعة الآن +4: 06:21 ص.


Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.0.0 ©2007, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص
جميع الحقوق محفوظة لـــ منتديات جوري
Designed By Okishn
1 2 3 5 10 13 16 18 21 23 29 35 36 37 38 39 41 43 44 45 48 49 50 51 52 53 54 56 57 58 59 61 62 64 65 66 68 69 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108