للتخلص من الوزن الزائد* ‬يعتقد الكثيرون ان الحل الأمثل هي* ‬عمليات ربط المعدة،* ‬
وذلك بسبب ايجاد صعوبة في* ‬اتباع ريجيم خاص،* ‬غير أن الواقع* ‬يؤكد على أن هذه العمليات تحتاج أيضا الى اتباع أنظمة* ‬غذائية معينة خلال الفترة التي* ‬تليها والتي* ‬قد تزيد على الشهر،* ‬للمحافظة على الوزن المثالي*.

‬فمتى* ‬يحتاج الشخص الى عملية ربط المعدة؟ وما نوعية الريجيم الذي* ‬يجب اتباعه بعد عملية الربط هذا ما سوف نعرفه من خلال الموضوع التالي*..‬







عمليات ربط المعدة كما تقول أخصائية التغذية مايا حداد لها مخاطر شبيهة بمخاطر أية عملية أخرى من حيث المبدأ،* ‬لذلك لا* ‬يجدر بكل شخص* ‬يريد التخلص من بعض الكيلوهات الزائدة أن* ‬يأخذها كخيار بديل،* ‬انما الأمر مرتبط بمؤشر السمنة*.‬






عمليات ربط المعدة أنواع


وتضيف الأخصائية ان عمليات ربط المعدة متعددة،* ‬منها

العملية التي* ‬يتم فيها وضع حلقة مستديرة حول المعدة تعتمد الى تقليص قدرة المعدة على استيعاب الطعام.فتتضاءل كمية الطعام التي* ‬يمكن تناولها،* ‬وبالتالي* ‬كمية السعرات الحرارية التي* ‬يتلقاها الجسم فينخفض الوزن تلقائيا*.‬

وهناك عملية تكبيس او تدبيس المعدة،* ‬تؤدي* ‬الى تخفيف كمية الطعام المتناولة،* ‬لأن الجزء المكبس فقط من المعدة هو الذي* ‬يستوعب الطعام،* ‬بينما الجزء الاخر لا* ‬يحتاج اليه*. ‬

اضافة الى عملية تحويل مجرى الطعام عن المعدة ليصل الى المريء،* ‬الى المصران مباشرة فتخف كمية الطعام التي* ‬يطلبها الجسم لتمتلىء معدته*.‬








الحميات المطلوبة بعد عملية ربط المعدة


الحمية الغذائية التي* ‬يجب أن* ‬يتبعها الشخص بعد عملية الربط الأولى تقول الأخصائية وتعني* (‬الحلقة*) ‬والثانية* (‬تكبيس المعدة*) ‬هي* ‬نفسها*.. ‬حيث* ‬يجب عليه الانتقال من نظام* ‬غذائي* ‬الى اخر تدريجيا،* ‬ففي*:‬


الأسبوع الأول والثاني*: ‬سوائل شفافة فقط كاليانسون،* ‬الجلي،* ‬العصير المصفى،* ‬سائل الشوربا المصفى*.
‬الأسبوع الثاني*: ‬سوائل متنوعة،* ‬مثل الحليب،* ‬اللبن،* ‬المهلبية،* ‬الكاسترد،* ‬العصير،* ‬شوربا الخضار المطحونة*. ‬



الأسبوع الثالث و الرابع*: ‬نصف سوائل،* ‬أي* ‬بالاضافة الى ما سبق من السوائل،* ‬يمكن تناول البطاطا المهروسه،* ‬وبعد مرور شهر على اجراء العملية* ‬يكن تناول اللحوم،* ‬الدجاج،* ‬النشويات،* ‬وغيرها من الماكولات*..‬ولكن بعد طحنها*.‬
تجدر الاشارة هنا الى ان الانتقال من مرحلة الى اخرى في* ‬تناول الأطعمة* ‬يتوقف على مدى قدرة الشخص لاستيعابها وقبولها*.‬


والمهم مضغ* ‬الأطعمة جيدا والتوقف عن الطعام عند الشعور بالشبع،* ‬كي* ‬لا* ‬يشعر بحاجة التقيؤ*. ‬بعد شهر أو شهرين* ‬يستطيع الشخص تجربة أنواع أخرى من الطعام*.
‬فاذا شعر أنها لا تلائمه* ‬يتوقف عن تناولها ويعاود الكرة بعد شهر*.. ‬لكن طيلة هذه الفترة* - ‬أي* ‬من شهر الى ثلاثة أشهر تقريبا* - ‬يجب أن* ‬يتناول الأطعمة بكميات قليلة*. ‬

أما الحمية الغذائية التي* ‬يجب أن* ‬يتبعها الشخص بعد اجراء عملية* (‬تحويل مجرى الطعام عن المعدة ليصل من المريء*) ‬فهي* ‬أسهل،* ‬حيث بامكانه الانتقال من السوائل الشفافة الى مرحلة نصف السوائل خلال أسبوع واحد فقط،* ‬ثم* ‬يستطيع تناول كافة المأكولات*.. ‬لكن بكمية صغيرة مع ضرورة الابتعاد عن السكريات والحلويات*.‬







نصائح خاصة

أتمنى أن لا* ‬يتوجه الشخص البدين الى عمليات ربط المعدة الا بعد فشل متكرر وكبير في* ‬تجربة الأنظمة الغذائية المختلفة،* ‬وفي* ‬حال كان الوزن الزائد* ‬يتسبب لديه بمشاكل صحية كالسكري* ‬وأمراض القلب،* ‬وغيرها*.‬
كما أن على أي* ‬شخص أن* ‬يدرك تماما أن هذه العمليات ليست حلا سريعا لمشكلة البدانة*..‬بل هي* ‬حل* ‬يحتاج الى الوقت والمثابرة على الأنظمة الغذائية،لكن من المؤكد أن الوزن الذي* ‬تتم خسارته لا* ‬يعود من جديد

شكرا على هذه المعلومات
الله يعطيـــك العافية
احتراماتي ,,


O.o°¨ الشــــــــاهين ¨°o.O

مشكورة اختي على الموضوع جزاك الله الف خير

شكرا على هذه المعلومات
الله يعطيـــك العافية

اهلين رناد

مشكوورع على المرور العطر

"

لاعدمتك يارب

تقبلي ودي

اهلين ملكه نوا ل


الله يعافيك من كل شر ياقلبي


مشكووره على المرور العطر


لاعدمتك

"

تقبلي ودي