بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتي الفاضلات – إخواني الأفاضل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكل منّا مشاكله الخاصة، سواءً في المنزل أو العمل، مع الأهل أو الأصدقاء أو غيرهم ،،
أحياناً تتفاقم هذه المشاكل ولا نعرفـ كيفـ نحلها، فـ نكون في حيرة وحزن، ونلجأ لمشورة الغير ،،
وطبعاً، الشخص الذي نستشيره ينصحنا بالحلول التي يراها بنظره مناسبة ،،
فـ لماذا لا نحل مشاكلنا بأنفسنا ومن منظورنا الخاص للظروفـ المحيطة بنا ؟
تعالوا نتعلم معاً "التكتيكـ" الصحيح لحل أي مشكلة نواجهها في حياتنا ،،
هذا "التكتيكـ" ليس مأخوذاً من مجلة معينة أو منقولاً من موقعاً آخر ،،
بل وليد تجاربي الشخصية مما قرأته أو سمعته أو كنتـ أحد أطرافه ،،
فـ بسم الله نبدأ
الخطوة الأولى
[overline]حددي المشكلة[/overline]
حددي المشكلة التي تواجهينها تحديداً صحيحاً، فقولكـ
" زوجي لا يحبني " أو
" زوجي لا يفكر بي " أو
" زوجي لا يشتاق إلي "
ليستـ تحديداً صحيحاً للمشكلة، وذلكـ لأنكـ ..
لا تعلمين ما بداخل زوجكـ حتى تحكمي بعدم حبه لكـِ أو تفكيره بكـِ أو اشتياقه إليكـِ.
بينما التحديد الصحيح هو كـ قولكـِ " زوجي لا يظهر اهتمامه بحديثي أثناء مخاطبتي له "
أو " زوجي دائم العصبية والصراخ " أو " ابني لا ينصاع لندائي له إلا بعد وقتـٍ طويل ".
اكتبي المشكلة في ورقة، ولا تكتبي أكثر من مشكلة واحده فقط.
الخطوة الثانية (اختيارية)
[overline]ما أسبابـ وجود هذه المشكلة ؟[/overline]
هذه الخطوة اختيارية، إن عرفتي أسبابـ المشكلة فاكتبيها وإلا فانطلقي إلى الخطوة الثالثة.
مثلاً " زوجي دائم العصبية "، والأسبابـ :
- أحياناً لا يجد ملابس عمله نظيفة وجاهزة في الوقتـ المناسبـ.
- أحياناً أطلبـ منه بعض الطلباتـ في أوقاتـ غير مناسبة.
- وأحياناً أنسى وضع منشفة لليدين في الحمام وهذا يضايقه.
- يأتي من عمله فلا يجد الغداء جاهزاً.
- الأولاد يزعجونه وقتـ النوم.
الخطوة الثالثة
[overline]كيفـ أستطيع أن أحل أو أقلل من هذه المشكلة ؟[/overline]
اكتبي كل الطرق والسبل التي تخطر على بالكـ لحل المشكلة التي تواجهينها ،،
اكتبي حتى الحلول الغير منطقية أو المستحيلة ولا تتجاهليها ،،
الخطوة الرابعة
[overline]اختاري أفضل حل أو حلين من الخطوة السابقة[/overline]
الخطوة الخامسة
[overline]ضعي خطة لتطبيق هذه الحلول[/overline]
الخطوة السادسة
[overline]ما الذي حققتيه إلى الآن ؟ [/overline]
::
::
:
إن شاء الله سأشرح الخطواتـ بشكل أفضل لاحقاً لأن الوقتـ متأخر الآن ،،
وسأكتبـ بعض الأمثلة للتوضيح أيضاً ،،
ومن لديها أي مشكلة تريد أن تشاركـ بها ونتعاون على حلها فالتتفضل ،،
ولكم مني جزيل الشكر والتقدير ،،
07-10-2006, 09:00 ص
فقط 6 خطواتـ .. لحل كل المشكلاتــ !!
مواضيع مشابهة للموضوع: فقط 6 خطواتـ .. لحل كل المشكلاتــ !!
النمط المتتابع
