--> كيف تتفادى انتفاخ البطن اثناء الحميه وخارجها
التسجيل التحكم البحث إعلن معنا أتصل بنا

القرارات والتقسيمات الجديده (يرجى الدخول للإهمية )

الراعي الرسمي :مجموعة الحكير

بطاقة ميد هيلث للخصم الطبي
أعلن معنا مركز تحميل جوري أعلن معنا


إسلاميات

الحياة الزوجية

مطبخ جوري

عالم الطفل

جمالك

الزيوت العطرية

أناقة وموضه

الريجيم

التداوي بالأعشاب

عـودة للخلف   منتديات جوري > منتديات عالم حواء > حميّه ورشاقة
التسجيل إسترجاع كلمة المرور كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية البحث مواضيع اليوم تعليم الأقسام كمقروءة

حميّه ورشاقة أساليب التغذية الصحية وأنواع الرجيم وتجارب المشاركين الشخصية

كيف تتفادى انتفاخ البطن اثناء الحميه وخارجها

الرد على الموضوع
 
LinkBack خيارات الموضوع طريقة العرض
 
قديم 06-10-2006, 05:02 ص   رقم المشاركة : 1
حنين الليل
:+: جوري شـامـخ :+:

الصورة الشخصية لـ حنين الليل

بيانات العضو





حنين الليل غير متصل

حنين الليل مشارك


الافتراضي كيف تتفادى انتفاخ البطن اثناء الحميه وخارجها


تسبب بعض الاطعمه انتفاخا في البطن وغازات ايضا حين نمارس حمية

معينه ودونها كذلك لذا هذه بعض النصائح التي تساعد على التقليل بل

ومنع الانفاخ والغازات:

-لاتاكل طعامك وانت تنتقل وتتحرك بسرعه بين مكان واخرفهذا

يؤدي الى ابتلاع الهواء ويجعلك تشعربانتفاخ البطن

-تجنب الاكثارمن القرنبيط والملفوف فهو يسبب الغازات

-لاتتناول المشروبات الغازيه ابدا فكل غازاتها تجد طريقها الى بطنك

-تناول نقيع النعناع والشماروالبابونج فجميعها ممتازه للتخفيف من الشعوربالنفخه

-تجنب المنتجات التي تحتوي على (السوربيتول)او(المانيتول) وهما

ماداتاتحليه صناعيه تتمتعان بخصائص مسهله وقدتسببان الغازات

-لاتلجأ الى مضغ العلكه الخاليه من السكر في محاوله لمنع نفسك من قضم

الطعام فذلك يجعلك تبتلع المزيد من الهواء



ودمتم بوووووووووووووود







أخر خمسة مواضيع لـ حنين الليل : 0 احلى شعر واطول شعر ولمعــــــــــــان معهم
0 اسهل وابسط واسرع طريق للبيــــــــــاض
0 الزيــــــــــت العجيــــــــب
0 رايحين لدانـــــــــة الدنيا...تعالوا نشوف فنادقها
0 احـــــــــــكام الصلاة في السفر وادعيته
الرد باقتباس

 
قديم 06-10-2006, 07:35 ص   رقم المشاركة : 2
ام الغلا
" محد قدها "

الصورة الشخصية لـ ام الغلا

بيانات العضو






ام الغلا غير متصل

ام الغلا مشارك


الافتراضي


حنين الليل 00

الف شكر يا عمرى على المعلومات المفيدة







أخر خمسة مواضيع لـ ام الغلا : 0 طريقة القص المتساوية للشعر بالصور
0 نصائح للعناية بالشفايف بطرق بسيطة
0 أســــرار البـنـــــــــــــــات
0 خبر عاجل ،، منتدنا مراااقب !!
0 زوجة ترفع صوتها زوجها !!
الرد باقتباس

 
قديم 12-10-2006, 07:19 ص   رقم المشاركة : 3
ذا ليدي
:+: جوري بـاسـق :+:

الصورة الشخصية لـ ذا ليدي

بيانات العضو






ذا ليدي غير متصل

ذا ليدي مشارك


الافتراضي


يسلموووووووووووووووووووو الله يعطيكي العافيه........................







أخر خمسة مواضيع لـ ذا ليدي : 0 الوداع............النهايه...........!!!
0 اريد المشوره........... ضروري
0 أبغى رأيكم ضروري موضوع حياة وموت !!!!
0 أبغى رأيكم ضروري موضوع حياة وموت !!!!
0 أدخلوا ......................وتوقعوا!!!!!!
الرد باقتباس

 
قديم 12-10-2006, 01:13 م   رقم المشاركة : 4
حنين الليل
:+: جوري شـامـخ :+:

الصورة الشخصية لـ حنين الليل

بيانات العضو





حنين الليل غير متصل

حنين الليل مشارك


الافتراضي


يسلموووو ام الغلا

وذا ليدي

على مروركم الطيب

دمتم بووود







أخر خمسة مواضيع لـ حنين الليل : 0 احلى شعر واطول شعر ولمعــــــــــــان معهم
0 اسهل وابسط واسرع طريق للبيــــــــــاض
0 الزيــــــــــت العجيــــــــب
0 رايحين لدانـــــــــة الدنيا...تعالوا نشوف فنادقها
0 احـــــــــــكام الصلاة في السفر وادعيته
الرد باقتباس

 
قديم 07-11-2006, 05:35 ص   رقم المشاركة : 5
بسمة الم
:+: جوري يـانـع :+:

الصورة الشخصية لـ بسمة الم

بيانات العضو





بسمة الم غير متصل

بسمة الم مشارك


الافتراضي


يعطيك العافية على المعلومات







أخر خمسة مواضيع لـ بسمة الم :
الرد باقتباس

 
قديم 07-11-2006, 08:52 ص   رقم المشاركة : 6
برق الشقاوة
:+: جوري شـامـخ :+:

الصورة الشخصية لـ برق الشقاوة

بيانات العضو






برق الشقاوة غير متصل

برق الشقاوة مشارك


الافتراضي


مشكورة ياقلبي







أخر خمسة مواضيع لـ برق الشقاوة : 0 اسماء الحريم بجولات رجالهم
0 الايسكريم المقلي؟؟؟؟
0 اكواب للبنات والاولاد..
0 بروووووقه والمحششين
0 ** الدجاج بالصلصه الحاره **
الرد باقتباس

 
قديم 13-11-2006, 07:03 م   رقم المشاركة : 9
بسمة الم
:+: جوري يـانـع :+:

الصورة الشخصية لـ بسمة الم

بيانات العضو





بسمة الم غير متصل

بسمة الم مشارك


الافتراضي


يعطيك العافية على المعلومات المفيدة







أخر خمسة مواضيع لـ بسمة الم :
الرد باقتباس

 
قديم 13-11-2006, 09:23 م   رقم المشاركة : 10
رومنسية البحرين
:+: جوري يـانـع :+:

الصورة الشخصية لـ رومنسية البحرين

بيانات العضو





رومنسية البحرين غير متصل

رومنسية البحرين مشارك


الافتراضي


يعطيك العافية و ما قصرتي حبيبتي







أخر خمسة مواضيع لـ رومنسية البحرين : 0 اتمنى منكم الترحيب
الرد باقتباس

الرد على الموضوع



يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
يمكنك إضافة موضوع جديد
يمكنك الرد على المواضيع
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

كود vB متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML مغلق
Trackbacks are مغلق
Pingbacks are مغلق
Refbacks are متاح

مواضيع مشابهة للموضوع: كيف تتفادى انتفاخ البطن اثناء الحميه وخارجها
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
عملية شق جدار المهبل اثناء الولاده. وليف الروح عيادة جوري الطبية 5 20-10-2006 04:43 ص


الساعة الآن +4: 09:23 م.


Powered by vBulletin® Version 3.6.7
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.0.0 ©2007, Crawlability, Inc.
هذا المنتدى يعمل على نسخة في بي بلص
جميع الحقوق محفوظة لـــ منتديات جوري
Designed By Okishn
بطاقة ميد هيلث - Med Health Card - شركة مسارات العمل - Business Tracks Co - xGooal - 2ot - توت
1 2 3 5 10 13 16 18 21 23 29 35 36 37 38 39 41 43 44 45 48 49 50 51 52 53 54 56 57 58 59 61 62 64 65 66 68 69 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108